臉的皮膚突然變比較好

進入春天後爛皮膚突然改善很多

心情大好～

想說把做的事情、用的保養品和化妝品寫下來，希望讓和我一樣困擾的人也能參考一下。

年齡：26-27

膚況：混合偏油

化妝習慣：有出門就會上底妝

居住環境：上海市，常常有霧霾，濕度和台北差不多

工作狀況：普通辦公室的上班族，工作時間正常

去年12月開始不知道發生什麼事，鼻子和下巴突然大爆痘，粉刺超多，整臉暗沈，每天看到自己素顏就很自卑><密密麻麻的粉刺讓人密集恐懼症發作～～

雖然很痛苦，但還是要冷靜面對才可能解決問題！

因為做了蠻多改變，所以我具體也不知道哪個是關鍵

【爛臉前】

卸妝品：倩碧卸妝膏

洗面乳：倩碧潔面膠

保養品：倩碧2. 3步驟

化妝品：Integrate超水潤妝前霜、MISSIA氣墊粉餅金盒

【爛臉後做的改變～至今】

以上的產品完全沒用了，可能倩碧三步驟不太適合現在的我吧ˊˋ

卸妝品：雅漾舒護活泉卸妝乳，這我之前用過試用品覺得很舒服，一般淡妝連眼妝揉一揉都可以直接卸掉。

（眼線：資生堂夢思嬌、睫毛膏dejavu桃紅管、眼影底膏canmake、眼影1028布朗尼眼影盤）

喔然後我一月底開始用Neogence的洗臉機，兩天用一次全臉，每天都會洗鼻子和下巴。

保養品：極潤化妝水加臉部按摩

其實我是想瘦臉，所以加上臉部按摩～

倒一大堆讓臉頰變得滑滑的，

手握拳用中指指截從下巴往太陽穴方向嚕30次，

再從眼頭下側用小指指截沿著顴骨嚕一個U形到眼角30下

畫一個屎臉是因為真的有點痛，我都會邊嚕邊發出悶哼。

一天兩次～我覺得下巴好像真的有變尖，可能是什麼淋巴排毒之類的讓皮膚變好。

另外還有擦的保養品就只有雅漾眼霜，但跟皮膚應該沒什麼關係。

化妝品：VICHY水楊酸遮瑕筆、理膚保水潤色防曬霜、ZA 粉餅/Integrate粉餅

據說對痘痘有消炎作用，不過顏色偏深、偏乾。目前沒痘痘了已經不太會使用，想找適合遮痘疤的產品。

理膚保水這條雖然有點小貴（980元/30ml），但擦起來頗舒服防曬係數高又清爽，也號稱有抵抗空污的效果。

聽說濕濕的底妝產品加的東西對皮膚負擔比較大，

雖然氣墊粉餅妝感真的超美，但還是轉向粉餅的懷抱吧ˊˋ

粉餅我會用刷子上妝～Integrate這塊超可愛的，

我在屈臣氏開架彩妝77折的時候買的，粉芯+粉盒只要370左右，大心！

不過粉餅剛上完妝感就會重一點點，等出油後才會比較自然。

其他：少喝含糖飲料，每天喝一杯無糖豆漿（我家附近的超市連一瓶都免運費外送）

因為我有懷疑說我痘痘集中長在下巴，可能和雄性激素有關（亂猜的）

人家不是都說豆漿有雌性激素喝了養顏美容嗎，那我就來喝喝看～

其實我覺得豆漿很難喝，無糖豆漿更是TMD難喝！！！

不過為了皮膚保健還是堅持每天一杯～

這些就是我最近五個月的改變，皮膚也從粗糙爛痘變成穩定平滑，

沒有到很細緻啦（大概就是婊姊說的從貨倉到經濟艙）

而且還有很多痘疤要處理，不過真的比去年底好超多！

（再重申一次我不確定具體到底是哪個環節是關鍵，搞不好根本就是我突然老到不會長痘的年紀了呢......。）

身體的皮膚倒是沒什麼太大的改善，還是蠻爛的＝ ＝

以上～希望能幫助到絕望的某人，祝你早日康復喔～一起加油吧！